Chaque cours est confirmé pour la saison si 5 personnes engagées à minima par cours, avec un abonnement nominatif de 30 cours, valable du 15 septembre 2025 au 4 juillet 2026 pour les cours confirmés en après-midi.

Lundi 14h45 à 15h45 - ABDOS AUTREMENT - sans relaxation

Mardi 14h45 - 15H45 - HATHA SUR CHAISE - sans relaxation

Jeudi 14h45 à 16h - HATHA INTENSITÉ 1 - avec relaxation de 15 minutes environ

Vendredi 14h45 à 15h45 - HATHA DÉTENTE

Tarif & planning adaptés aux salariés en horaires décalés, aux entrepreneurs et personnes en reconversion, en recherche d’emploi, à la retraite, à mi-temps thérapeutique ou en convalescence.

Cette formule ne vous permet pas de pratiquer aux cours du soir & samedi, que vous pouvez réserver occasionnellement à l’unité (22€)

ou en achetant l’abonnement dédié “cours du soir/we”.

9 personnes maximum par cours

Vous gérez librement et de façon autonome vos réservations modulables selon les cours confirmés.

Annulation possible 24h avant (à défaut cours perdu quelle que soit la raison).

Sans engagement : cours à l’unité non modifiable non remboursable : 18€ à réserver quelques jours avant (priorité aux abonnés)

Tout achat (forfait, cours à l’unité, atelier) vaut acceptation des Conditions Générales de Vente téléchargeables ci-dessous.

Je serai absente pour formation du jeudi 9 au samedi 11 octobre 2025.

PRÉ-INSCRIPTION : Créer votre compte client et contactez moi pour réserver votre place sur votre cours préféré (plusieurs choix possibles).

INSCRIPTION : dès confirmation du cours fin août / début septembre, me faire parvenir :

• le paiement complet soit 420€, par chèques (4 chèques maximum au total encaissés de septembre à décembre/janvier) ou virement bancaire en une fois (RIB sur demande) - pas de forfait attribué tant que le paiement n’a pas été effectué

• le bulletin d'inscription si vous ne l’avez pas déjà donné pour une pré-inscription

Vos crédits de cours sont attribués sur votre compte client dès réception du paiement et bulletin d’inscription. Les réservations en ligne avec votre abonnement seront possibles dès le 8 septembre.

Vacances scolaires zone C / jours fériés / ponts : un planning réduit (cours confirmés si 4 pratiquants minimum inscrits 24h avant) et des ateliers hors forfaits sont parfois proposés.

MATÉRIEL À APPORTER AUX COURS

• tapis anti dérapant 180x60 cm (éviter les tapis XL svp),

• une sangle à 2 boucles 250 cm minimum (300 cm mieux), sauf pour le prénatal

• un foulard ou petite serviette lorsque vous posez votre visage ou votre tête sur les coussins de positionnement

• une couverture polaire pour les relaxations,

• optionnel : un élastique pour les orteils (me demander si vous n’en avez pas déjà un)

A disposition sur place : ballons, bolsters, briques lièges, banc d’étirement pour les mollets, chaises de yoga, couverture de yoga en coton pour les inversions

Les séances et ateliers de yoga ne remplacent pas un suivi médical, une ré-éducation en kinésithérapie, un bilan périnée ou podologie pratiqués par les professionnels de santé.

ESPACE YOGA : 35 rue du Maréchal Joffre à Conflans Sainte Honorine - parking gratuit dans la rue et perpendiculaires - respecter svp le marquage au sol et les sorties de garage des habitants du quartier. Pas de vestiaire : si vous devez vous changer après le travail, vous pourrez le faire dans le petit dégagement qui accède aux WC.

RETARDS AUX COURS : Mon espace est ouvert 10 minutes avant chaque cours pour vous permettre de prendre place tranquillement. Les cours commencent à l’heure. Si vous arrivez en retard, merci de me prévenir avant le début du cours, je vérouille la porte d’entrée ensuite.