Chaque cours est confirmé pour la saison avec 5 personnes engagées à minima par cours, avec un abonnement nominatif de 30 cours valable du 15 septembre 2025 au 4 juillet 2026 pour les cours confirmés ci-dessous (soirée et samedi).

Créneaux déjà confirmés :

Lundi 18h30 à 19h45 : Hatha intensité 1 & longue relaxation voix

Mardi 19h45 à 21h : Hatha intensité 2

Mercredi 19h45 à 21h : Hatha intensité 2

Jeudi 18h30 à 19h30 : Ab-dos autrement #degasquet - Reste 2 places

Samedi 11h à 12h15 : Hatha intensité 1 - COMPLET - Liste d’attente possible

Créneaux à confirmer avec 5 personnes engagées à minima

Lundi 20h à 21h : Ab-dos autrement #degasquet

Mardi 18h30 à 19h30 : Hatha détente au tapis

Jeudi 19h45 à 21h : Hatha intensité 1

Samedi 9h45 à 10h45 : Ab-dos autrement #degasquet

Jusqu’au 13 septembre, cours à l’unité ou essai possible - information ici

À partir du 15 septembre, cours à l’unité si places disponibles - informations ci-dessous.

Forfait 30 cours à 540€ : vous privilégiez le créneau choisi en début de saison et pouvez occasionnellement utiliser votre forfait pour pratiquer sur tous les créneaux confirmés (soir, samedi, après midi).

Forfait 30 cours à 420€ - nouveau : vous pratiquez uniquement sur le(s) créneau(x) d'après midi confirmé(s). Cette formule ne vous permet pas d'utiliser le forfait pour les cours du soir & samedi, que vous pouvez réserver occasionnellement en supplément à l'unité (22€).

9 personnes maximum par cours

Vous gérez librement et de façon autonome la réservation de vos 30 crédits de cours, en privilégiant votre créneau choisi en début de saison, et modulable occasionnellement selon les cours confirmés, en réservant quelques jours avant.

Annulation possible 24h avant (à défaut cours perdu quelle que soit la raison).

Sans engagement : cours à l’unité non modifiable non remboursable : 22€ à réserver quelques jours avant (priorité aux abonnés)

Tout achat (forfait, cours à l’unité, atelier) vaut acceptation des Conditions Générales de Vente téléchargeables ci-dessous.

Je serai absente pour formation du jeudi 9 au samedi 11 octobre 2025.

PRÉ-INSCRIPTION : Créer votre compte client et contactez moi pour réserver votre place sur votre cours préféré (plusieurs choix possibles).

INSCRIPTION : dès confirmation du créneau de cours choisi fin août / début septembre, me faire parvenir :

• le paiement complet soit 540€, par chèques (4 chèques maximum au total encaissés de septembre à décembre/janvier) ou virement bancaire en une fois (RIB sur demande) - pas de forfait attribué tant que le paiement n’a pas été effectué

• le bulletin d'inscription (si vous ne l’avez pas déjà donné pour une pré-inscription)

Vos crédits de cours sont attribués sur votre compte client dès réception du paiement et bulletin d’inscription. Les réservations en ligne avec votre abonnement seront possibles dès le 8 septembre.

Vous souhaitez vous engager sur 20 cours : selon le nombre de cours confirmés avec forfait 30 cours et places restantes, je proposerai fin septembre éventuellement un forfait de 20 cours (400€) valable pour la saison. Avec ce forfait 20, vous pouvez modifier vos réservation jusqu’à 24h avant.

Les cours à l’unité ou cours d’essai peuvent être réservés en ligne tout au long de la saison. Non modifiables, non remboursables.

Vacances scolaires zone C / jours fériés / ponts : un planning réduit (cours confirmés si 4 pratiquants minimum inscrits 24h avant) et des ateliers hors forfaits sont parfois proposés.

MATÉRIEL À APPORTER AUX COURS

• tapis anti dérapant 180x60 cm (éviter les tapis XL svp),

• une sangle à 2 boucles 250 cm minimum (300 cm mieux), sauf pour le prénatal

• un foulard ou petite serviette lorsque vous posez votre visage ou votre tête sur les coussins de positionnement

• une couverture polaire pour les relaxations,

• optionnel : un élastique pour les orteils (me demander si vous n’en avez pas déjà un)

A disposition sur place : ballons, bolsters, briques lièges, banc d’étirement pour les mollets, chaises de yoga, couverture de yoga en coton pour les inversions

Les séances et ateliers de yoga ne remplacent pas un suivi médical, une ré-éducation en kinésithérapie, un bilan périnée ou podologie pratiqués par les professionnels de santé.

ESPACE YOGA : 35 rue du Maréchal Joffre à Conflans Sainte Honorine - parking gratuit dans la rue et perpendiculaires - respecter svp le marquage au sol et les sorties de garage des habitants du quartier. Pas de vestiaire : si vous devez vous changer après le travail, vous pourrez le faire dans le petit dégagement qui accède aux WC.

RETARDS AUX COURS : Mon espace est ouvert 10 minutes avant chaque cours pour vous permettre de prendre place tranquillement. Les cours commencent à l’heure. Si vous arrivez en retard, merci de me prévenir avant le début du cours, je vérouille la porte d’entrée ensuite.