Renseignements et inscriptions à partir du 24 août 2026

Pratique sans engagement et cours d’essai du 31 août au 13 septembre : toutes les infos ici

* Cours abdos autrement, renforcement & stretching adapté jeunes mamans 2 mois après l’accouchement - cours sans bébé.

FORFAIT 30 COURS : ce qui correspond à un cours hebdomadaire environ (~33 semaines hors vacances scolaires) - forfaits nominatifs valables du 14 septembre 2026 au 26 juin 2027. Chaque créneau est confirmé avec 6 personnes engagées à minima avec ce forfait 30 cours.

INSCRIPTION : Bulletin à remplir et signer + paiement en espèces, par chèque à l’ordre de Emmanuelle BACHELEZ (3 chèques maximum) ou virement en une fois. Nombre limité de forfaits pour ne pas surcharger les cours. Maximum de 9 personnes par cours.

Vous réservez ensuite vos cours chaque semaine selon votre disponibilité et la pratique souhaitée. Il vous faut donc réserver longtemps en avance (1 mois) si vous souhaitez pratiquer sur le même créneau. Vous vous engagez à pratiquer régulièrement chaque semaine ou presque, et gérez librement et de façon autonome la réservation de vos 30 crédits de cours. Annulation possible 24h avant (à défaut cours perdu quelle que soit la raison).

SANS FORFAIT - COURS À L’UNITÉ (22€) proposé selon le nombre de personnes engagées (priorité aux forfaits) - non modifiable non remboursable à réserver en ligne - Cours d’essai : réserver un cours à l'unité, déduit du forfait 30 si inscription.

Vacances scolaires zone C / jours fériés / week-ends avec jours fériés / ponts : pas de cours

Tout achat (forfait, cours à l’unité, atelier, séance sur rendez-vous) vaut acceptation des Conditions Générales de Vente ci-dessous.

MATÉRIEL À APPORTER AUX COURS

• tapis anti dérapant 180x60 cm (éviter les tapis XL svp),

• une sangle à 2 boucles 250 cm minimum (300 cm mieux), sauf pour le prénatal

• pour les cours abdos + renforcement : 2 petites bouteilles d’eau pleines ou haltères de 500 gr à 1,5 kg, éventuellement bracelets lestés (poignets & chevilles) si vous souhaitez intensifier le travail

• un foulard ou petite serviette lorsque vous posez votre visage ou votre tête sur les coussins de positionnement

• une couverture polaire pour les relaxations,

• optionnel : un élastique pour les orteils (me demander si vous n’en avez pas déjà un)

A disposition sur place : ballons, bolsters, briques lièges, banc d’étirement pour les mollets, chaises de yoga, couverture de yoga

Les séances et ateliers de yoga ne remplacent pas un suivi médical, une ré-éducation en kinésithérapie, un bilan périnée ou podologie pratiqués par les professionnels de santé.

ESPACE YOGA : 35 rue du Maréchal Joffre à Conflans Sainte Honorine - parking gratuit dans la rue et perpendiculaires - respecter svp le marquage au sol et les sorties de garage des habitants du quartier. Pas de vestiaire : si vous devez vous changer après le travail, vous pourrez le faire dans le petit dégagement qui accède aux WC.

RETARDS AUX COURS : Mon espace est ouvert 10 minutes avant chaque cours pour vous permettre de prendre place tranquillement. Les cours commencent à l’heure. Si vous arrivez en retard, merci de me prévenir avant le début du cours, je vérouille la porte d’entrée ensuite.