Pratique ancestrale issue de la Chine/Tibet/Ancien Népal, ce massage court se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique sur les parties du corps suivantes : dos, épaules, nuque, tête, bras et mains.

C’est à la fois un massage relaxant et énergisant : il procure une détente par des gestes enveloppant & massages musculaires doux, et une harmonisation de l’énergie vitale par digitoponcture (activation de certains points des méridiens activés par une pression des doigts)

Particulièrement apprécié en entreprise pour son côté pratique et sa durée (un créneau dure environ 20 minutes, incluant l’installation et la sortie du massage), je le proposerai également dans mon espace.

Contre-indications : phlébite, grossesse, traitements lourds en cours dont traitements cancer (chimio, radiothérapie, hormonothérapie), addiction (alcool et drogue), chirurgie du dos récente, états inflammatoires ou contagieux, maladie de peau (y compris psoriasis, eczéma, mycoses, etc).

Sur avis médical : cancer hors phase de traitement, ostéoporose, traitements hormonaux, maladies auto-immunes

Tenue souple, pas de gros sweat à capuche ou gros pull, cheveux attachés si nécessaire, bijoux retirés. Si tenue de travail (costume, tailleur), prévoir de changer les vêtements avec T-shirt (manches courtes ou longues) et un pantalon (jean, pantalon confortable, leggings ou autre) qui permette l’assise confortable, ventre non serré, à califourchon sur la chaise. Le massage se fait avant / hors parcours sportif : je me réserve le droit de refuser toute personne en état de transpiration intense.